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リンパマッサージ×水分補給でW効果◎!

札幌リンパマッサージ専門
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あなたは、普段から水分は取っていますか?

私は意識してお水やお茶、温かいハーブティーを飲むようにしていますが、意識してないと飲まないこともありますよね(;’∀’)

人間の体の中には、、約50~60%の水分があります。

体の半分は水分でできているんです。

なので、水分が足りないだけで、体の中に老廃物が溜まって、血行が悪くなり、体の疲れやコリ、むくみ、肌荒れなど、さまざまな不調を引き起こしてしまいます。

水分補給で体内に溜まった老廃物や疲労物質を体の外に排泄

え!

水を飲まないだけでそんなこと?

って思いますよね。

お顔であればしっかり保湿をして、内側からのケアがとても大切なんです(^^)

体の水分が不足すると、代謝が下がり、お肌のターンオーバーが乱れやすくなります。

しっかりと水分を補うことは、お肌の代謝が上がる美肌への近道(#^^#)

また、体の水分の量が少ないと、尿や便の排泄量が減ってしまい、体の中に老廃物が溜まり、体のトラブルを感じやすくなります((+_+))

当店のリンパマッサージでデトックス

お身体がお疲れの方や不調を感じている方は、当店の整体の技術を取り入れたリンパドレナージュがおすすめです。

筋肉にアプローチをして、体内の老廃物の排出を促しますので、1回でも終わったあとのスッキリ感を実感していただけますよ!

そして、大事な水分補給をすることで、体内に溜まった老廃物や疲労物質を体の外に排泄することができます!

さらに代謝も上がりやすくなるので、痩せやすい体に近づくことができちゃいます(^^♪

意識して水分を取ることで、良いことがたくさんありますね!

お茶やコーヒーを飲むのも良いですが、カフェインの摂りすぎは余分に水分を出してしまいます。

一緒に常温のお水やノンカフェインのお茶がオススメです♪

しっかりと水分補給して、日々の疲れを乗り越え過ごしやすいカラダにしていきましょう(^_^)

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