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リンパマッサージで改善!原因不明の不調は心の疲れかも?

札幌リンパマッサージ&整体&瘦身
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自律神経のバランスが崩れて心の疲労に

休みの土日はしっかり寝たのに疲れがとれず、月曜日の出勤前は体が重い。

最近、こんなお悩みの方が増えています。

疲労には、身体の疲れと脳の疲れがあります。

身体の疲れは、睡眠をとるだけで、疲れがとれます。しかし、脳の疲れは、睡眠をとってもとれません。

脳が疲れると自律神経のバランスが崩れて「心の疲労」へと進行していきます。

心の疲れをとるには、心や身体を動かすことです。

映画などを観て涙を流したり、友人と楽しくおしゃべりしたり、思いっきりスポーツをしたりです。

人と接する機会や身体を動かす機会が減ると、心の疲労から心身の不調を引き起こすこともあります。

このような状態で受診したとしても、原因不明で薬を処方されて終わってしまいます。

そのな時は、リンパマッサージが健康を取り戻すのに効果的です。

リンパマッサージは効果的です

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社会人になって、忙しくなると、自然と友達とも疎遠となります。

運動の効果もわかってはいると思いますが、日々疲れているのに、土日だけハードの運動することは、逆に疲れを貯めることになりかねません。

そんな時は、リンパマッサージがおすすめです。

リンパを流すことで、運動と同じ効果が得られます。

さらに、香りや全身のハンドマッサージで直接肌に触れてもらうことで、安心感とリラックスができます。

スタッフとの会話もできて、さらに身体の疲れもとれるので、心の疲れをとるにはとてもおすすめです。

また、施術では自律神経のバランスを整えるため、お腹部分もしっかりマッサージして全身のリンパを流していきます。

心の疲労として、最近増えているうつ病も、効果を感じて通ってくれている方が多くいらっしゃいます。

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